Centro Preparazione Fisica Piloti

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Il Centro di Preparazione Fisica Piloti è la prima struttura in Italia interamente dedicata alla preparazione dei piloti di motociclismo, automobilismo, motonautica e aviazione.

Il responsabile e coordinatore del centro è il dott. Alfredo Stecchi, dottore di Ricerca in Scienza dello Sport, Docente Universitario, preparatore di piloti professionisti e amatoriali oltre che autore di numerosi libri e articoli.

Il Centro di Preparazione Fisica Piloti si trova a Roma (zona Aurelia) e si suddivide in tre settori:

Prima area indoor per l’allenamento prevalentemente cardiovascolare, per la flessibilità e per i test di valutazione funzionale e corporea;
Seconda area indoor per l’allenamento prevalentemente neuromuscolare, per le vibrazioni e per la preparazione atletica specifica (fase vicina o contemporanea alla stagione delle gare);
Terza area outdoor per l’allenamento funzionale e la preparazione atletica generale (fase lontana dalla stagione agonistica.

Attrezzature

Il Centro è attrezzato con strumentazioni adatte proprio all’allenamento degli sport motoristici.

Grande attenzione è stata data al settore dello stimolo vibratorio con la presenza di macchinari ad andamento sussultorio e basculante: l’applicazione vibratoria risulta fondamentale per tutti i piloti degli sport motoristici proprio perché l’effetto vibrante è la caratteristica più significativa in questi sport (FitVibe Vibration, Dunlop Vibration, LineaFlex Vibration, Kettler Vibrazion/Massage).

Ma anche la Kettler Byke Recline e la Trebistretch sono considerate sofisticate strumentazioni specificatamente dedicate a questo genere di sport, assieme a tutta una altra lunga serie di macchinari e attrezzature.

ATTENZIONE: Qualsiasi pilota scelga di allenarsi in questo centro potrà inoltre usufruire di moderne Mountain Byke messe a disposizione gratuitamente e di allenarsi in un parco distante soltanto 50 mt: in questo modo non si avrà il grande disagio del trasporto di una bici, o di attraversare pericolose strade trafficate. E’ indispensabile ricordare quanto importante possa essere questo genere di allenamento per il miglioramento della resistenza lattacida, per la coordinazione oculo-manuale, per la reattività e la concentrazione.

Utilizzo del Centro

I servizi del Centro di Preparazione Fisica Piloti sono essenzialmente due:

i piloti che risiedono a Roma o nelle vicinanze della capitale possono venire ad allenarsi singolarmente o massimo in coppia 1-2 o anche 3 volte a settimana ed effettuare allenamenti personalizzati per la loro specifica disciplina. Ogni pilota verrà prima testato e gli verrà poi organizzato uno schema riguardante l’impegno alimentare finalizzato alle migliori condizioni di forma fisica-corporea e mentale;
nel caso di piloti residenti in altre città o regioni, o residenti a Roma ma impossibilitati a raggiungere la zona Aurelia, sarà offerto un approfondito servizio di test, di consigli alimentari e di programmazione degli allenamenti. In questo caso ognuno si allenerà nella propria palestra e dopo un periodo di 4-6 settimane farà ritorno al Centro di Preparazione Fisica Piloti per i nuovi test e per il rinnovo di tutte le programmazioni.

Indice argomentazioni

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CENTRO DI PREPARAZIONE FISICA PILOTI

Roma - Via P. de Francisci, 33 (Aurelia)
Informazioni: info@alfredostecchi.it - 06 31 07 55 24 - 360 91 83 89
www.alfredostecchi.it